13个开奶、喂奶技巧,彻底打消宝妈顾虑,上户前一定要

13个开奶、喂奶技巧,彻底打消宝妈顾虑,上户前一定要学会!

母乳是婴儿最好的食物,这是世界卫生组织、联合国教科文组织和其他无数权威卫生机构的建议。

但是,很多新手妈妈在母乳喂养过程中总会遇到这样那样的问题,进而影响到母乳喂养的信心。

所以,聪妈下面要给各位宝妈们一些正确的喂养建议,帮助其顺利实现母乳喂养。

关于开奶

① 产前按摩,有利于促进开奶

虽然我们经常说产后开奶,认为开奶是生完孩子之后才要做的事,但其实在产前就可以开始准备了,而产前的乳房按摩就是一个很好的促进顺利开奶的办法。

乳房按摩:用温热毛巾热敷整个乳房,双手重叠用力向胸中央推压乳房,然后再斜上方推压按摩。

热敷按摩:用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各5分钟。

② 分娩后1个小时手动挤奶,可以在数周内提升母乳流畅性

研究表明,在分娩后的第一个小时内,手动挤母乳,可以在之后的几周内提高母乳量。

只需要挤出一点点就好,不用担心浪费了这几滴初乳,因为现在挤出的这一点母乳,将会大大提高日后母乳的流畅性,尤其是之后需要使用吸奶器的时候。

所以当产妇还在医院的时候,可以在哺乳的间隙,每隔2~3个小时手动挤奶几分钟。